Archiwum miesiąca Styczeń, 2015

Odżywki dla chorujących na zaburzenia pokarmowe?

Obecnie nasz świat stał się niezwykle biegunowy. Z jednej strony mamy do czynienia z chorobliwą otyłością, z drugiej z bulimią i anoreksją. Ponadto wielu z nas pragnie wzrostu masy mięśniowej, która stała się synonimem męskiego piękna. Czy te dwa problemy można rozwiązać za jednym razem? Wszak dla sportowców istnieją odżywki i suplementy wspomagające przyrost masy […]

Czy warto sugerować się ceną w wyborze odżywki dla sportowców?

Obecnie niewielu wyobraża sobie wizytę na siłowni bez odpowiedniego suplementu wspomagającego redukcję tkanki tłuszczowej i przyrost mięśni. W walce o upragnioną muskulaturę stały się one nieodzownym elementem uzbrojenia każdego sportowca. Jak jednak je wybrać? W sprzedaży detalicznej i internetowej możemy spotkać się z wieloma różnorodnymi specyfikami. Różnią się one pod względem składu a także ceny. […]

Odżywki a nałogi

Współcześnie sportowcy i niektórzy amatorzy ćwiczeń fizycznych nie potrafią wyobrazić sobie codziennego treningu bez odpowiedniej dawki suplementu. Odżywki są dla nich niczym chleb powszedni, dzięki któremu ich organizm jest w stanie wiele wytrzymać i szybko zregenerować się po intensywnej serii ćwiczeń. Jednakże równie powszechne co odżywki, są tytoń i alkohol. Generalnie nałogi tego typu nieco […]

Gdzie kończy się granica legalności?

Współcześnie coraz częściej docierają do nas doniesienia na temat sportowców, niekiedy mistrzów świata w swojej dziedzinie, którzy zostali skreśleni przez stosowanie nielegalnego dopingu. Najczęściej są to kuracje hormonalne lub sterydami anabolicznymi. Co jednak z kulturystami, i poważnymi sympatykami sportów? Po jakimś czasie z pewnością uodparniają się oni na działanie słabszych środków suplementujących. Zawarte w nich […]

Pragniesz szybkich efektów na siłowni? Zdecyduj się na odżywkę

Coraz więcej panów wybiera sie na siłownię, by poprawić swoją samoocenę i wygląd. W świecie zniewieściałych mężczyzn, płci pięknej zaimponują jedynie wspaniałe wyrzeźbione mięśnie. Sylwetka Adonisa to marzenie wielu amatorów siłowni, którzy spędzają na niej czas każdego dnia. Co jednak z tymi, którzy za ćwiczenia zabrali się dopiero niedawno, a pragną jak najszybciej cieszyć się […]

Potencja a suplementy

Coraz więcej osób i sportowców decyduje się na uzupełnienie swojego codziennego treningu suplementami i wspomagaczami, które mają na celu przyspieszenie przyrostu tkanki mięśniowej i redukcję tłuszczu. Środki o takiej specyfikacji zalewają rynek i są niezwykle popularne. Często jednak słyszy się o niebezpiecznych skutkach ubocznych. Ile z nich jest prawdą, i czy można się przed nimi […]

Cykliczność to podstawa sukcesu

Wielu współcześnie uprawiających sporty, czy to wyczynowe czy wysiłkowe, szuka wsparcia w postaci odżywek i suplementów wspomagających przyrost mięśni. Rynek jest pełen takich produktów i każdy może dobrać je do swoich indywidualnych potrzeb treningowych. Jak jednak je stosować? Zazwyczaj do opakowań konkretnego produktu dołączone są informacje o dawkowaniu. Dobrym pomysłem będzie skonsultowanie się z trenerem […]

Czy odżywki to przesada?

Coraz częściej dochodzą nas doniesienia o kulturystach i sportowcach, którzy stosują doping. Dodatkowo powszechnie przyjmowane są przez takie osoby suplementy diety, sterydy i odżywki, które poprawiają osiągi organizmu. W założeniu tego typu mieszanki powinny rozkurczać i uelastyczniać mięśnie, a także pomagać w spalaniu tkanki tłuszczowej. Tymczasem niektóre specyfiki, w tym wiodący na rynku probolan, mają […]

Z czym stosować odżywki?

Chadzamy na siłownię, marząc nie tyle o zdrowej sylwetce, co o pięknych mięśniach. Zapatrując się na cuda rzeźby antycznej, czy takich mistrzów jak Michał Anioł, pragniemy stać się żywymi posągami piękna. Jednak by móc osiągnąć prawdziwie imponujące wyniki, musimy stosować szereg odżywek dla wzmocnienia naszego organizmu. Dostępne na rynku suplementy wspomagające przyrost tkanki mięśniowej, czy […]

Czy odżywki na prawdę redukują zmęczenie?

W XXI wieku nie ma chyba człowieka, a szczególnie sportowca, który nie zdawałby sobie sprawy z istnienia suplementów i odżywek stworzonych specjalnie dla osób aktywnych fizycznie. Mimo tej świadomości, często laicy nie mają pojęcia o tym, jak tego typu odżywki działają w rzeczywistości. Czy na prawdę redukują zmęczenie i sprawiają, że „ciężary stają się lekkie”? […]