Archiwum miesiąca Grudzień, 2015

Suplementy coraz mniej popularne

Wielu sportowców i kulturystów stosuje suplementy diety i odżywki wspomagające przyrost masy mięśniowej. Jednakże wbrew pozorom, popularność takich środków gwałtownie spada. Wynika to bezpośrednio z bardzo złej reklamy suplementów diety. Obecnie rynek jest przesycony tego typu produktami, a zapotrzebowanie na nie maleje. Zły PR, oraz ogólne przeświadczenia na temat odżywek, wpływają na ich niekorzyść. Powszechnie […]

Kulturystyka – naturalne piękno czy efekt suplementów?

Z dnia na dzień przybywa amatorów sportów. W drugą dekadę XXI wieku wkroczyliśmy w iście sportowym nastroju. Siłownie są przepełnione, na zajęcia fitness zapisują się osoby do tej pory nieaktywne fizycznie. Jednak niektórzy zdają się iść za daleko w kwestii ćwiczeń, doprowadzając swój organizm do ostateczności. Mowa o kulturystach. Dla niektórych niezwykły rodzaj sportu, dla […]

Skutki uboczne przyjmowania odżywek

W XXI wieku, gdy świat nastawiony jest na rozwój osobisty, każdy pragnie być idealnym. Część osób idzie po najniższej linii oporu, wybierając serię operacji plastycznych. Jednak osiągnięty tym sposobem efekt nie zależy od naszej pracy. Prawdziwym sukcesem jest osiągnięcie wymarzonej sylwetki ciężką pracą i ćwiczeniami. Na szczęście współczesne przemysły przychodzą nam z pomocą, oferując różne […]

Suplementy dla sportowców – jak odpowiednio je dobrać?

Coraz więcej sportowców pragnie powiększyć masę swojego ciała i rozbudować mięśnie. Nieodzowną częścią tego procesu jest przyjmowanie odżywek na przyrost masy mięśniowej. Kwestią sporną pozostaje to, jak odpowiednio dobrać środek do naszych indywidualnych potrzeb? Bowiem nie wszystkie dostępne na rynku specyfiki nadają się do codziennego użytkowania. Część z nich jest przeznaczona stricte dla osób zawodowo […]

Sterydy – kiedy powiedzieć STOP?

Wielu sportowców oraz ludzi marzących o rozbudowanej tkance mięśniowej, stosuje odżywki. Mniej cierpliwi stawiają na mocniejsze środki oraz sterydy. Jednakże nadmierne ich stosowanie może prowadzić do bardzo negatywnych, a często i niebezpiecznych rezultatów. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z zagrożenia jakie niesie za sobą zbyt częste spożywanie sterydów anabolicznych. Ich nadużywanie może prowadzić do […]