Czy warto brać odżywki dla sportowców?

Odżywki dla sportowców cieszą się w Polce złą sławą wśród laików. Kojarzą się przede wszystkim z tak zwanymi koksiarzami, a więc osobami, które oszukują naturę i własną fizjologię zażywając preparaty, które sztucznie napędzają przyrost masy mięśniowej. Traktujemy te osoby, jako oszustów, kogoś, kto chce zamienić miesiące ciężkiej pracy na preparat farmaceutyczny. Uważamy, że osoby te nie zasługują na to, by chwalić się efektem ciężkich ćwiczeń, gdyż poniekąd oszukiwały biorąc preparaty farmaceutyczne. Dzieje się tak dlatego, gdyż większość naszego społeczeństwa nie jest w stanie odróżnić odżywek, które stanowią de facto suplement diety od na przykład specyfików hormonalnych lub preparatów chemicznych sztucznie napędzających przyrost masy mięśniowej. Trzeba jasno powiedzieć, że odżywki dla sportowców nie powodują przyrostu masy mięśniowej, ani nie podwyższają w sposób sztuczny wydajności organizmu, stanowią jedynie źródło niezbędnych w procesie budowania formy związków odżywczych, które nie mogą zastąpić godzin ćwiczeń fizycznych, a jedynie uzupełniają dietę, która nie zawsze jest dostosowana do potrzeb organizmu poddawanego ciężkim ćwiczeniom fizycznym.

Komentarze są zamknięte.