Odżywki energetyczne dla sportowców

W dzisiejszych czasach nadal pokutuje opinia o sportowcach korzystających z odżywek, jako o oszustach zamieniających godziny ciężkiej prac i litrów przelanego potu na farmaceutyki, jednak musimy pogodzić się z tym, iż wraz z rozwojem techniki i wiedzy o ludzkim ciele zmieniają się również sposoby na poprawienie wydajności naszego organizmu i zapewnienie mu warunków do optymalnego rozwoju. Nie od dzisiaj wiadomo, że każdy z nas potrzebuje innej ilości kalorii, aby poprawnie funkcjonować. Inne zapotrzebowanie będzie miała osoba pracująca umysłowo, inne osoba pracująca fizycznie, zapotrzebowanie na energię różnić się będzie również w zależności od płci. Wyjątkowo duże zapotrzebowanie na energię mają sportowcy oraz osoby budujące swoją kondycję fizyczną, z racji wzmożonych ćwiczeń fizycznych. Dla osób takich dobrym rozwiązaniem będzie korzystanie z odżywek dla sportowców dostarczających odpowiedniej ilości energii dla organizmu. W takim przypadku nie ma sensu piętnować osób zażywających takie specyfiki, jako oszustów, należy natomiast potraktować te specyfiki, jako suplementy diety dostarczające organizmowi niezbędnych dla specyficznego trybu życia składników odżywczych.

Komentarze są zamknięte.